다낭성 난소 증후군 증상 및 자가진단 | 원인부터 관리법까지 총정리!
생리 불순이 계속되거나 여드름, 탈모 증상이 심해졌다면 '다낭성 난소 증후군'을 의심해볼 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 가임기 여성의 약 6~15%가 겪는 내분비 질환입니다. 생리 불순, 배란 장애, 여드름, 탈모, 다모증 등 다양한 증상이 동반되며, 방치할 경우 당뇨병이나 자궁내막 질환 등으로 이어질 수 있습니다. ✅ 이 글에서는 다낭성 난소 증후군 원인, 증상, 자가진단 방법, 치료 및 관리법을 자세히 알려드립니다.🔍 다낭성 난소 증후군 원인호르몬 불균형: 시상하부-뇌하수체-난소 축의 이상으로 배란이 제대로 이루어지지 않음인슐린 저항성: 인슐린 반응 저하 → 남성호르몬 증가 → 여드름, 다모증, 탈모 등유전/환경적 요인: 가족력, 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 🚨 주요 증..
2025. 4. 14.
알레르기 비염 증상, 원인, 치료법 (+감기와 차이, 예방 꿀팁)
알레르기 비염(Allergic Rhinitis)은 많은 사람들이 겪는 흔한 질환으로, 특히 환절기나 특정 환경에서 증상이 심해질 수 있습니다. 오늘은 알레르기 비염의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 알레르기 비염이란?알레르기 비염은 외부의 특정 물질(알레르겐)에 대한 면역계의 과민 반응으로 발생하는 질환입니다. 주로 코 점막이 자극을 받아 염증이 생기며, 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다.알레르기 비염은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.✅ 계절성 알레르기 비염(꽃가루 알레르기) – 봄과 가을에 주로 발생하며, 꽃가루나 풀, 나무에서 유발됩니다.✅ 통년성 알레르기 비염(만성 비염) – 1년 내내 지속되며, 집먼지 진드기, 애완동물의 털, 곰팡이 등이 주..
2025. 2. 27.
보건증 인터넷 발급 한 눈에 보기
이번 포스팅에서는 빠르고 간편하게 온라인으로 보건증 발급받는 법, 준비물, 발급 절차, 수수료까지 쉽게 알려드릴게요. 보건증 인터넷 발급, 왜 필요한가요?보건증은 식품위생업, 숙박업, 유흥업 등에서 종사할 때 필수로 제출해야 하는 위생 관련 증명서입니다. 특히 식당 아르바이트, 카페 직원, 요양보호사 등의 직종에서는 취업 시 필수 제출 서류로 요구됩니다.과거에는 보건소에 직접 방문해야만 발급할 수 있었지만, 이제는 인터넷으로 간편하게 발급할 수 있어 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 💡 보건증과 건강진단결과서의 차이많은 분들이 혼동하는 용어지만, 보건증은 정확한 명칭으로 건강진단결과서를 의미합니다.보건증 = 건강진단결과서(일반적으로 사용되는 용어)음식물 취급, 유흥업, 공중위생업 종사자가 전염병..
2025. 2. 24.
