호르몬치료1 폐경기 우울증: 증상, 자가 진단 및 효과적인 치료법 폐경기 우울증이란? 원인과 특징폐경(갱년기)은 여성의 생리 주기가 완전히 멈추는 시기로, 보통 40대 후반에서 50대 초반에 발생합니다. 이때 에스트로겐 감소로 인해 감정 변화가 심해지고, 심할 경우 폐경기 우울증으로 이어질 수 있습니다. 📌 주요 원인:✔️ 호르몬 변화 – 에스트로겐과 프로게스테론 감소✔️ 신체적 변화 – 수면 장애, 체중 증가, 관절통✔️ 심리적 요인 – 자녀 독립(빈둥지 증후군), 노화 스트레스, 사회적 변화 🚨 폐경기 우울증 증상 체크리스트📍 심리적 증상🔻 이유 없이 우울하거나 눈물이 난다🔻 사소한 일에도 쉽게 짜증이 난다🔻 불안하고 초조하며, 감정 기복이 심하다🔻 자주 무기력하고 집중력이 저하된다🔻 자신감이 낮아지고, 자존감이 떨어진다📍 신체적 증상🔸 밤에 .. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
